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松山青少年心理中心,宜丰县青少年心理辅导,安义县青少年心理中心,枣阳青少年心理辅导 |
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轻度抑郁本身更多的是一个临床诊断标准，但并不代表任何问题形成的原因以及对应的干预方法。对于心理咨询干预方案的设定，更重要的是问题形成的原因以及对应的人格特质和行为模式。
老师你好，我今年大二了。我想问一下，平常大多数时间没有什么问题，但是会有周期性的抑郁情绪，偶尔会出现无意识的自残行为该怎么办。某天晚上被吵醒了有点生气(容易失眠，睡眠不太好)，本来打算关掉早上的闹钟，结果拿起手机就不由自主地往自己头上砸，把自己都砸蒙了，钢化膜也碎了。不知道该怎么改善这种状态。
无意识的行为很多时候是你自己内心深层的潜意识的体现。看起来这很可能是你一定程度上对自我的否定、价值的怀疑，并因此对自己进行的攻击。
行为改变(比如刺激源环境控制、行为打断、负面情绪管控、痛苦承受度提升等)可以一定程度上控制你的自我伤害行为，但我仍然建议你可以寻求更的心理咨询，探索深层的真实原因及维持机制，并且避免行为问题表现的迁移。
| 主营行业：环保项目合作 |
| 公司主营：包装设备,环保设备 |
| 采购产品：包装设备，环保设备 |
| 主营地区：广东 |
| 企业类型：有限责任公司(自然人独资) |
| 注册资金：人民币10010000万 |
| 公司成立时间：2014-12-02 |
| 经营模式：生产+贸易型 |
| 最近年检时间：2016年 |
| 登记机关：佛山市工商行政管理局 |
| 经营范围：制造、销售、安装、开发、投资：机械设备（特种设备除外）、水泵供水设备、水处理设备（含污水处理设备）、阀门、不锈钢水箱、电器元件、消防器材、水暖管材管件、环保设备、通风设备、制冷及空调设备；建筑给排水系统安装；节能产品的投资与开发、技术服务、技术转让。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动)〓 |
| 公司邮编：518000 |
